FIT FOR FUN Team Vår första triathlon

Trenden är mot sportblandningen. Gå med i! Gilla Triathlon-teamet FIT FOR FUN, som ger tips i vårt forum. Plus: träningsplaner för triathlon premiären på tio veckor.

I dag simmerar, rider och cyklar runt 150 000 aktiva triathletter i Tyskland på olika evenemang. True Fitness Blog vill visa att det är lättare att komma igång än du tror. Därför skickade vi två läsare och två redaktörer på deras personliga uppdrag "min första triathlon". Tio veckor av förberedelse, då den stora dagen för den olympiska distanskonkurrensen (1500 meter simning, 40 kilometer cykling, 10 kilometer körning).

TRIATHLON-TEAM-TRYCKLINEN

Christo Förster, 29, är frilansskribent på sport och resor på True Fitness-bloggen, inte om vanlig träning. När allt kommer omkring måste han veta vad han skriver om. Två gånger i veckan gör han en omgång av Hamburgs yttre Alster, då och då går han för att sparka i parken, till gymmet eller simma (vilket är det svåraste för honom). "Jag inser att jag tränar vid det specifika målet bara disciplinerat. Jag hoppar inte över så många enheter av komfort eller lathet. "

Cathrin Willer (32) är utbildad sjuksköterska och arbetar idag i ett litet hotell i Hamburg. Tidigare spelade hon handboll. Efter en lång period av abstinens från sport, för ett år sedan började hon springa regelbundet igen och simma på sommaren. Varför ser hon redan fram emot triathlon premiären? "Jag gillar utmaningar. Dessutom är min uthållighetsträning mycket mer mångsidig genom förberedelsen. "

Eric Schmidt, 42, är chefen för service för organisationsstrukturer och finans vid True Fitness Blog. Om han ville göra sport har familjen far hittills mest satt på cykeln eller gick till vindsurfing på Östersjön. "Oldie" i laget förväntar sig triathlonen en ny kroppsupplevelse: "Jag är nyfiken på hur man svarar på trippelasten. Om du tittar på delavstånden kommer du inte att uppleva 1500 meter simning, 40 kilometer cykling eller 10 kilometer extrem längd. Men allt i rad har det säkert i det. "

Lydia Wolffram (22) studerar biologi och sport på Magisterium. Som en "all-rounder" är hon förutbestämd för en triathlon, men slösade aldrig på allvarliga tankar. När hon var bland åskådarna i Hamburgs stadsman förra året packade hon sedan atmosfären och bestämde sig för att delta i en av dessa tävlingar själv. Hon kan knappt vänta på avslutningen av sin första triathlon: "Det måste vara så bra känsla. Det är också värt att träna lite för det. "