F för ... fäktning

Fechtsport är en sportig duell för kvinnor och män, som hålls med speciella vapen på ett fäktningsspår (Planche). Modern fäktning är både rekreations- och konkurrenskraftig sport. Dess rötter är i svärdspel, reglerna och teknikerna var ursprungligen utvecklade för effektiv användning av vapnet i en duell. Det skiljer sig mellan foliefäktning, svärdfäktning och saberfäktning. Disciplinerna skiljer sig både i vapen som används och i målområdet. Idrotten definieras framför allt av specialtekniken, kroppskontrollen, koncentrationsförmågan och en god känslighet.

samordning*****
mobilitet****
uthållighet**
kraft**
snabbhet****

fördelar

  • mycket elegant sport
  • tränar respons och samordning
  • mycket krävande sport

Särskilda tips

  • endast möjligt under överinseende av en tränare
  • relativt höga utrustningskostnader med motsvarande kostnader