Fabian Hambüchen "Då är jag som en gecko"

På den horisontella baren och baren måste händerna uthärda mycket. Turner Fabian Hambüchen har ett intensivt förhållande med sina arbetsredskap.

Den konstnärliga gymnasten Fabian Hambüchen (24) talar om sina händer, vad de måste uthärda under daglig träning och hur han håller dem passande.
Herr Hambüchen, vad är det perfekta villkoret för dina händer?
När du gör gymnastik på den horisontella linjen behöver jag ett bra grepp. Det är bäst för ett enhetligt hornhinna i handflatan. Men inte för mycket. Jag måste alltid balansera det bra.
Gör du en speciell hand träning för styrka och flexibilitet?
Nej, det behöver jag inte. Men varje dag, även under träningsavbrottet, har jag lite på staplarna, så det goda greppet förblir.
Händerna är verkligen existentiellt viktiga inom gymnastik. Hur håller du henne i form?
Under inga omständigheter bör detta enhetliga hornhinna knäckas. Eftersom de är mycket smärtsamma och sedan utvecklas snabbt inflammation. Jag har inte råd med det. Så jag lägger hornhinnan med en rasp. Det är viktigt att inga kanter uppstår, vilket sedan genererar skador. Och över natten krämmer jag på mina händer med en speciell, stark fet kräm.
En vanlig manikyr kommer förmodligen inte hjälpa dig?
Min oro är bara det perfekta greppet på ingoten, så funktionen, mindre utseendet. Konventionella handkrämer mjuka händerna - och jag kan inte göra det. Eftersom en mjuk hud inte är upp till dessa enorma belastningar. På den vågräta baren måste händerna stå emot sex gånger min kroppsvikt, det vill säga ca 370 kilo.
Du började göra gymnastik som barn. Hur blev du van vid dina händer då?
Man blir inte omedelbart involverad i denna mycket hårda tävlingsutbildning. När tiden kommer kommer varje gymnast bekant med blod och vattenbubblor. De är inte vackra, men är en del av det. Och på något sätt gör det ett jättehål i handen och stolt.
Kan du alltid lita på dina händer?
Det finns dagar när de känner sig så gummiliknande. Då är jag ansluten som en gecko med baren.
De förbereder nu för OS i London. Vad är ditt mål?
Jag vill inte vara lika pressad som i Peking, men med gymnastik. Guldmedalj den här gången är inte den ultimata.