F som ... Fatburner

Fatburner är ett speciellt kardiovaskulärt träningsprogram för att minska kroppsfettreserverna. Som regel används aeroba grundläggande steg för detta ändamål. Pulshastigheten ska vara 60 till 70 procent av den maximala hjärtfrekvensen under träningen för optimal fettförbränning.

Stor fettbrännare för att äta

Stora fettbrännare recept kan också hittas i vår stora True Fitness Blog Recept databas. Prova över 600 gratis recept! Det rätta för alla typer av kost!