Den nya lättheten att vara apnödykning

Två minuter och tjugo sekunder, trettio, fyrtio, femtio, tre minuter ... Du håller andan och flyter. Apneadykning är lättare än du tror. Total avkoppling under vatten. Fyra minuter trettio, fyrtio, femtio ...

Ett mjukt stänk, du dyker - och omges bara av vatten. En stor tystnad omger dig, allt är blått, du rör dig lika lätt som aldrig tidigare, och plötsligt flyter du sida vid sida med fisken. Tyvärr är tiden kort. Trettio till sextio sekunder, och du måste lämna denna speciella sfär av lugn igen. Då skjuter det oerfarna snorklare och simmar tillbaka till ytan för Luftschnappen.Apnoetauchen är förmodligen en av de enklaste sporterna någonsin.
Endast med fenor och mask du upplever en annan värld - utan kraft, utan ljud, utan en stor enhet. När allt kommer omkring är inte målet att släpa ner till dizzying depths på ett hundra meter, precis som i "No Limit" -disciplinen. Sedan kultfilmen "In the deepness of the deep" har apnödykningen rykte om att några gale människor i våt och mörk abysses letar efter dödsspelet. Precis som världens mästare Pipin Ferreras sena fru. För två år sedan försökte marinbiologen Audrey Mestre 170 meter djup. Finalen varade över åtta minuter - och slutade dödligt.
Men apnondykningen (grekisk "utan andetag") handlar inte om radikala djup utan snarare om att utveckla en ny kroppssensin. Det handlar om koncentration, avkoppling och lekfullt och enkelt att röra sig i elementet av vatten. Och inte bara i havet: Eftersom träning är vanligtvis i simbassänger, i ett till två meters djup. Naturligtvis är det oumbärligt för en vistelse under vatten för att hålla luften längre - även nybörjare kan göra betydande framsteg. Om du har normal träning, med rätt teknik kan du stanna under vatten i upp till tre minuter efter bara några dagar. Utan stress och panik.