D som ... Dance'n Strip

Denna blandning av dans, aerobics och striptease-rörelser borde ge den speciella sparken för det kvinnliga självförtroendet. På samma sätt som aerobics är musklerna tonade, särskilt de av problemområdena som mage, lår och skinkor. Höftsvingen är erotiska dansens muttrar och bultar och gör även tålmodiga kvinnor svettas. Du behöver inte klä sig här, allusioner är tillräckligt, till exempel sträcker höften med din hand eller knackar på skinkorna.