Psykolog avslöjar: Det är därför det är friskt att vara fotbollsfans

Fotboll är frisk. Men är det också sant för fans? Enligt stereotypen ser tittandet på att främja en ölmag och hjärtinfarkt. En psykolog avslöjar dock: Att vara en fotbollsfans gynnar vår hälsa!

Miljontals människor tittar på VM-matcherna: startar sitt eget lag med vänner och jublar för mål vid grindarna är trots allt mycket roligt. Några öl eller andra kylda drycker, chips och co - och fotbollskvällen är perfekt.

Naturligtvis, de som tar ohälsosamma mellanmål och alkohol gör inte sina kroppar några fördelar. Annars är det ett bra fan för vår hälsa! Detta avslöjades av Johannes Vennen, en psykolog och expert på människors hälsa, i en intervju med "Rundfunk Berlin-Brandenburg" (rbb). Experten har redan behandlat effekterna av att vara en fläkt vid världscupen 2014.

Därför är det hälsosamt att vara fotbollsfans

"För människor, särskilt män, är VM naturligtvis ett bröllop", säger Vennen.

"Å ena sidan gör man" socialiserande upplevelser ", å andra sidan upplever männen starkare motivet" stimulansjung "- det vill säga de behöver en högre sensorisk stimulans för att må bra. [...] Det finns spännande spel, omtvistade drag eller en smal seger, smala nederlag och det i nästan varje spel. I detta avseende gör fansen upplevelser som möter deras behov, vilket är till nytta för välbefinnandet. Det här är positiva effekter. "

Men för hjärtpatienter kan stressen vara farlig

Positiva effekter inkluderar stress och spänning under spelet. Det kan dock vara negativt för hjärtpatienter som stressbördan i hjärtat.

Även Bundesliga säsongen kan vara till nytta för Vennen, enligt hälsan, men vid en VM eller EM, den positiva effekten av betydligt högre. När allt kommer omkring, på ett internationellt mästerskap har du fler människor att dela med. Kan du dra slutsatsen att en fläkt som tittar på spelet med sina vänner eller i allmänhetens syn, drar nytta av mer än någon som ser ensam ut?

Psykolog avslöjar: Även att se ensam är hälsosam

Experten säger: Det beror på vilken typ vi är. Vissa människor är mer sällskapliga än andra. Så länge vi njuter av spelet, spelar det ingen roll om vi är ensamma eller i företaget. "Ju mer han eller hon behöver för sociala kontakter, desto mer psykologiska ytterligare effekter finns det när man tittar, " säger Vennen.

Hittills är det dock få studier som har undersökt effekterna av fläktar.