Switchel viktminskning limonad att göra din egen!

Denna naturliga citronad kan torka punden förresten. Vi berättar för vad Switchel är gjord av och hur du gör det bra själv. Med video!

En landläkare från staten Vermont sägs ha upptäckt att den hemlagade limonadkoppeln, som var så populär i sin region, inte bara var utsökt och uppfriskande. De som konsumerade dem regelbundet förlorade också lättare, eftersom Switchel stimulerade deras ämnesomsättning och matsmältning. Läkaren DeForest Clinton Jarvis var imponerad av detta och inkluderade den i sin bok om folkläkemedel. Vad som en gång uppdateras bönder släcker nu tendensen för trendsättare. Låt oss ta en närmare titt!

Switchel: Eplets kraft

New England-staterna är kända för sina äpplen, och i staten Vermont är äpplet även officiell statsfrukt. Visst, det gör den årliga skörden förutom läckra Apple pajer och äppelcidervinäger. Och äppelcidervinäger krediteras med många hälsosamma egenskaper, såsom sänkning av kolesterol och blodglukos livslängd.

Äppelcidervinäger bör också hjälpa till med viktminskning och optimera syrabasbasen.

Dessutom skyddar han mot diabetes och bör sakta ner matbehovet. Dessa fördelar utnyttjas också av receptet på Switchel, vilket är en variant av vattenutspädd äppelcidervinäger. För att få alla dessa fördelar bör du köpa äppelcidervinäger av bästa möjliga kvalitet: organiska, tillverkade av hela äpplen och unpasteurized. Dessutom borde han vara grumlig, så inte filtrerad. Stör inte de sediment som är synliga i dem, eftersom dessa är rester av den så kallade vinägermoden.

Så mixar du en omkopplare

För en stor krukväxlare behöver du:

  • en liter vatten
  • åtta teskedar äppelcidervinäger
  • en bit ingefära, ungefär en centimeter lång
  • en tesked honung

Sätt i vatten och äppelcidervinäger i en karaffel. Du kan gnugga eller hugga in ingefära innan du lägger till det också. Sätt blandningen i kylskåpet i en timme och filtrera sedan ut ingefära. Nu kan du lägga till en tesked honung (eller lönnsirap).

Redan är din uppfriskande omkopplare klar!

Växla med en skillnad

Om du inte vill blanda dig själv eller vill ha mer variation, hittar du nu ett urval av olika Switchelvarianter online. Till exempel på Switchel.me: Där kan du beställa sorterna äppelcider vinäger, ingefära, citron och lönnsirap och äppelcider vinäger, ingefära, vinbär och lönnsirap (pris per 250 ml flaska: 2, 99 Euro). Vi båda smakade och hitta: mycket kryddig, men läckra! Vårt tips: Torka bara lite eller häll på isbitar. Också prisvärda: inget socker, inga aromer ...

Tristess? Med denna trendlimo garanteras inte!