Godis godis kan vara beroendeframkallande

Det är svårt för dig att göra utan sötsaker? Hjärnforskare hittade nu anledningen: vem syndar för ofta kan bli beroende av godis och fett.

Egentligen ville du bara snacka på en bit choklad, men som om det var magiskt slutar en ändå i munnen. Om du äter för mycket söt och fet kan du inte bara bli fetare men också beroende av tiden. Forskare från Scripps Research Institute i Jupiter fann i djurförsök att i hjärnan hos feta råttor förekommer liknande processer vid konsumtion av godis som i drogmissbrukarnas hjärna.

Godis främjar önskan att snacka

En studie av hälsoforskaren Erika Clark, som inkluderade 53 kvinnor som var antingen smala, överviktiga eller till och med överviktiga, visade en liknande effekt som djurförsök. Studiedeltagarna förbrukade en mycket rik mellanmål varje dag. Medan lusten efter sötma sjönk i smala kvinnor steg den signifikant i överviktiga kvinnor.

Fela hjärnsignaler

"Alla stimuli som lovar glädje eller trevliga effekter, som alkohol, droger, sexualitet eller mat, förbättras av neuronreaktioner i hjärnan", förklarar Martina de Zwaan från den psykosomatiska och psykoterapeutiska avdelningen vid Universitetssjukhuset Erlangen detta studieresultat. Så vad hjälper: Efter söt festdagarna för en tid (helst 4 -6 veckor) på de söta fettmatsarna och dela ut alla sötsaker i tiden efter så att en bit inte kan vara ett helt bord igen,