Sommarkök Tasty flash recept

Lång stående i köket var igår: bra (sen) sommarkök utan mycket ansträngning - dessa flashuppskrifter håller högst 20 minuter!

Solen skiner ute, sena sommaren skämtar oss en gång till med varma temperaturer. Vem vill stå där länge vid spisen och sitta i köket? Så att de fortfarande får något hälsosamt på tallriken, har vi skapat nya flash recept för dig.

Snabb, välsmakande och hälsosam

På högst 20 minuter räkna upp några bra rätter som passar väldigt bra med de senaste varma dagarna: lätt, gott, lätt - (sen) sommarkök bara. Också för spontana gäster och överraskande besök är våra recept lämpliga. Låt dig själv och dina gäster smaka.

De 6 bästa sommar recepten från vårt Fit kök

• Kallt tomatsoppa med apelsin, citron och basilika
• Pesto potatispannkakor med lax och pinjenötter
• Färgglada brödpizza med kronärtskockhjärtor
• Gnocchi sallad med blandade örter och parmesan
• Söt wrap med amaretto fyllning och melonsalat
• Blixt tiramisu med hallon och gräddeost
För idrottare och figurmedvetna, för varje dag eller för det speciella tillfälle: Över 650 mer läckra lätta recept kan hittas på / recept.