Drycker "lätt" dricker lika farligt

De som godkänner mer än en läsk varje dag har högre risk för diabetes, övervikt och hjärtattacker. Detta gäller även dietkola och sockerfria sodavatten.

Människor som dricker stora mängder limonad eller cola hotar det metaboliska syndromet: de blir ofta viktiga, utvecklar diabetes oftare och har ofta en infarkt. Den uppenbara slutsatsen att sockret i dryckerna är ansvarigt för detta tillstånd verkar emellertid för tidigt: Även dietdrycker som cola light och Co. ökar risken.

Ramachandran Vasan och hans kollegor från Boston University School of Medicine kom till denna slutsats när de tittade på data från den berömda Framingham Heart Study om dessa relationer. I studien undersökte forskare omkring 9000 deltagare om deras livsstil och kostvanor och bestämde deras hälsotillstånd. Under fyra år har dessa uppgifter samlats in tre gånger.

Drick söt + äta söt

Det visade sig att deltagare som konsumerade mer än en läskedryck per dag var 48 procent mer benägna att utveckla det metaboliska syndromet än deltagare som konsumerade mindre under dagen. För en undergrupp av volontärer hade forskarna också konkreta uppgifter om konsumtionen av kost och söta drycker innan. Här konstaterades att bland de deltagare som konsumerade mer än en läsk dagligen ökade risken för det metaboliska syndromet med 50 till 60 procent.

En möjlig förklaring till detta fantastiska resultat är att människor som konsumerar mycket söta drycker också gillar att äta mycket och framförallt god mat. Forskarna vill nu ta reda på den exakta kopplingen mellan konsumtion av läsk och metaboliskt syndrom i efterföljande studier.