Honungsmirakel älskling: Han gör allt detta för dig!

Honung är inte bara en träff som en spridning, men också en effektiv naturlig botemedel mot hela kroppen. Läs mer om guldjuice.

innehåll
  • Älskling: Han kan göra det för dig!
  • Ingredienserna i honung
  • Användningen av honung
  • Hur görs honung?
  • Vilka typer av honung finns det?
  • Förvara honungen ordentligt
  • Honung recept för hår, vård och fasthet
  • Honung recept för din hälsa
  • Honungrecept för bättre sömn

Från frukostbordet har honung sedan länge blivit oumbärlig. Det är trots allt inte bara sött och gott men också en energikälla: den består av 75 till 80 procent av frukt och glukos, som bland annat tjänar kroppen för energi. I synnerhet ger glukos en prestationsspark i sport och arbete (vår hjärna kräver ensam 100-140 gram glukos per dag). Fruktos är å andra sidan långsammare för att komma in i blodet, vilket hjälper till att hålla din prestation längre.

Älskling: Han kan göra det för dig!

Vi konsumerar 1, 3 kg flytande bi guld per person per år och per år - honungskonsumtion av världsklass. Lejonets andel hamnar på bröd och rullar, men den gyllene gula delikatessen erbjuder mycket mer än det. Tack vare interaktionen mellan dess ingredienser är tillämpningsområdet för det flytande guldet i alla fall ganska stort.

  1. Dess enzymer ger upphov till ämnen med antibakteriella egenskaper. Detta gör det längre och har också en lugnande effekt på många områden.
  2. Till exempel, många människor vet redan varm honungsmjölk för ont i halsen från sin barndomsdag.
  3. Dessutom har honung en smärtstillande och antiinflammatorisk effekt, som en salva för grova läppar är det perfekt (bara prova det: blanda en tesked vaselin med en honungsdocka).
  4. "Mjölk och honung" var också den skönhetsmirakelprodukten av den egyptiska drottningen Cleopatra. Applicerad externt, är honung en effektiv, naturlig skönhetselixir: den håller fukten i huden, närmar den och mjukar den.
    För närvarande är Manuka honung från Nya Zeeland bokstavligen på allas läppar: På grund av dess ingrediens är metylglyoxal (MGO) Manuka särskilt antiseptisk, läkande och antioxidant.

Ingredienserna i honung

200 ämnen finns i honungen. Dessa ingredienser gör den naturliga produkten till ett unikt handlingsläge:
Mineraler och spårämnen: Natrium, kalium, magnesium, kalcium, järn, mangan, bor. # Enzym: invertas, glukosoxidas, diastas.
Aminosyror: alanin, asparaginsyra, glycin, prolin.
Vitaminer: C, B2, B6, niacin, pantotensyra.

Användningen av honung

  • Hud: Honung är en bra hudvårdsprodukt tack vare sin antibakteriella, svampskyddande effekt. Gnugga bara i föroreningar med lite honung och låt det fungera över natten. Tvätta nästa morgon. Även om honung inte kan läka fläckar, hjälper det att bekämpa inflammation och torrhet.

Trots dess höga sockerhalt bekämpar honung även svampinfektioner. I konstgjord miljö och i studier med de drabbade har han gjorts upprepade gånger på Candida albicans - samma resultat: Bee-guld hämmar väsentligt tillväxten av svampen. Lösningarna utvecklar sin effekt från en honungshalt på 80 procent. En blandning av honung, olivolja och bivax, var och en i lika delar, har testats i studier på personer med olika hudförhållanden (inklusive eksem och psoriasis). Slutsats: Symptomen på hudsjukdomarna minskade synligt, den tidigare administrerade kortisondosen kunde minskas.

  • Hår: Honung gör huvudbonaden mjukt och flexibelt och kan också ge det sken och fasthet - så det blir den magiska ingrediensen i ett hårborttagning. Som ett fuktighetsmedel förhindrar det att håret torkar ut. Hög sockerhalt binder fukt i hårstrukturen och ger starka rötter - det kan också motverka håravfall!
  • Gastrointestinal: Honung hjälper till med obehag med varm mjölk eller varmt te (pepparmint, kamomill eller fänkål). Ett annat recept, speciellt för flatulens: sätt tre teskedar äppelcidervinäger och en tesked honung i ett glas och fyll i ljummet vatten. Bee honung hjälper också med för mycket magsyra och förbättrar matsmältningen. Så länge det njutes i mått, är det ett perfekt botemedel.

1 matsked honung före tunga rätter kan lindra matsmältningsbesvär. Efter en överdådig måltid bör en blandning av honung, citron och ljummet vatten bidra till att stimulera matsmältningen.

  • Sår: Honung påskyndar läkningsprocessen och hjälper till med smärta, svullnad och utsöndring. För lätta, ytliga skärningar och nötningar har följande honungsalva visat sig: Ta 3 teskedar Eucerin från apoteket och 1 tsk naturlig honung. Hela saken rör sig om en jämn massa. Detta appliceras på såret minst tre gånger om dagen. Den hemlagade salvan stannar i kylskåpet i upp till tre månader. Alternativt kan honung också appliceras direkt på sår och mindre brännskador. Stort plus: Med hjälp av honung läker sår med mindre ärrbildning. Viktigt: I rena och djupa sår finns inga självförsök med kommersiell honung. Det finns "Medihoney" -produkter (till exempel på apoteket) som har bearbetats speciellt för att göra dem helt bakteriefria.
  • Kall: Honung stöder också immunsystemet i förkylning. Symptomen på influensa eller kyla, som hosta, ont i halsen och en täppt näsa, kan förbättras avsevärt av honung. För att stabilisera immunsystemet rekommenderas en till två matskedar honung i varmt vatten dagligen. Ännu bättre är effekten att uppnå med några extra stänk av citronsaft och / eller kanel.

Hur görs honung?

Allt börjar med blommor och bin! Den industriella insekten samlar nektar på cirka 1500 blommor innan han återvänder till bikupan med sitt byte. Där kompletteras nektar med värdefulla enzymer samtidigt som vattnet avlägsnas. Då kommer biodlaren i spel: Han tar bort honungskakan från pinnen och slänger honungen ut med en centrifug. Detta filtreras sedan med en sikta och fylls sedan.

Vilka typer av honung finns det?

De mest kända sorterna innefattar akacia, bovete, eukalyptus, lind och rapsfrön, men totalt sett finns det två dussin typer honung.
Acacia är särskilt bra för förkylningar, men bovete kan hjälpa till att lindra matsmältningsbesvär. Eukalyptus har en expektorant och antiinflammatorisk effekt och lind honung kan minska feber. Rapeseed honung ger mycket energi på grund av dess höga glukosinnehåll.
Men hur känner du igen en bra älskling? Ju kortare vägen från biet till konsumenten desto bättre! Det bästa sättet att köpa sin bi-juice från regionen. Dessutom bör du se till att honungen är kallpressad, eftersom den förlorar många viktiga ingredienser när den upphettas.

Förvara honungen ordentligt

Temperaturfluktuationer och ljus kan vara skadliga. Han får inte heller fukt - honung absorberar mycket vatten. Bierguldet ska hållas så mörkt som möjligt och vid rumstemperatur (mellan 18 och 21 grader), helst i köksskåpet, inte i kylskåpet! Var noga med att hålla locket lufttätt på glaset. Om konsistensen förändras - kristalliserar din honungsprodukt - är detta långt ifrån ett tecken på förfall: Detta händer även mycket ofta. Beroende på förhållandet mellan fruktos och glukos i nektar, kristalliserar vissa sorter tidigare, andra senare. Värm honungen långsamt och ibland rör om i ett vattenbad (upp till 40 grader) - så det blir trevligt flytande igen.

Honung recept för hår, vård och fasthet

Shine & styrka för ditt hår
1 msk honung
200 ml vatten
1 dash vinäger

Vattnet upphettas till ca 35 grader. Sedan tillsätts honungen och löses i vattnet. Ett stänk av ättika
att blanda allt bra. Applicera sköljningen på tvättat, fuktigt hår och massage in med fingertopparna. Efter fem minuter kan det sköljas ljummet. Hårbalsammen med honung säkerställer också att ditt hår kan vara väl kammat genom.

Vård och styrka? Ta det!
3 matskedar honung
några droppar olivolja
1 duschlock

Blanda mängden honung med lite olivolja och värm försiktigt på spisen eller i mikrovågsugnen. Fördela fortfarande den ljummeta blandningen i fuktigt hår. Täck sedan håret väl med ett duschlock och låt behandlingen träda i kraft i 30 minuter. Skölj sedan noggrant med varmt vatten (upp till 40 grader). En annan rekommendation: 1 ägg med 1 kopp yoghurt (idealiskt: organisk kvalitet), 1 matsked honung och 1 matsked olivolja mix. Applicera på fuktigt hår och låt det reagera i 20 minuter.

Honung recept för din hälsa

För kallt
500 ml mjölk
½ tesked kanel
2 kryddnejlika
2-3 matskedar honung

Koka mjölk i en kastrull, ta bort från värme. Tillsätt kanel och kryddnejlika, rör om. Sätt locket på, låt svalna i 10 till 15 minuter från spisen. Ta bort nötkryddor och rör om honung. Gör 2 till 3 glasögon.

Stärka försvaret med gyllene mjölk
En ayurvedisk dryck som stärker immunförsvaret. Veganer ersätter mjölken med havre- eller mandeldryck eller använder bara vatten. I stället för färsk Kurkuma kan du också använda pasta eller pulver.

300 ml mjölk
1 cm färsk ingefära
1 tsk gurkmeja
½ tesked kanel
1-2 teskedar honung

Varm mjölk, laga inte mat! Torka fint ingefära och lägg till. Tillsätt gurkmeja och kanel, rör om. Sött med honung. Spänn blandningen genom en sikt och lödd.

Honungrecept för bättre sömn

God natt: äntligen sängstöd för dig!
300 ml ljummet vatten
2 tsk älskling
2 tsk äppelcidervinäger
5 droppar lavendelolja

Blanda vatten, honung och äppeläger i ett stort glas. Tillägget av lavendelolja är valfritt. Hälfreich är också ett honungstepreparat av färskt valerian (root) eller en handfull hopkeglar eller citronbalsamblad. Alla rekommendationer bör tas strax före sänggåendet!

Ayurvedisk nattklapp
Följande potion har visat sitt värde i sömnstörningar från den indiska arméens läror:

1 kopp mjölk
1-2 Msp saffran
1-2 matskedar av markerade mandlar
1 msk riven muskotnöt
1-2 teskedar honung

Smörj mjölken med saffran i en låg låga i ungefär en halvtimme. Tillsätt sedan de bakade mandlarna och muskeln. Låt svalna till under 40 grader och tillsätt slutligen honungen. Rör om och njut!

(Samarbete: omslagsmedier)