Hälsa och näring Rätt sätt för bättre ätare

Hälsosam kost behöver inte vara komplicerad - som vår kraschkurs i matprogram. Så vi gör dig lämplig för näringsmässigt körkort.

Alla vet hur viktig näring är hälsa, prestanda och välbefinnande - särskilt hos barn. Därför testas ett nytt koncept i vissa grundskolor. I klassen får ungdomarna grundläggande information och praktiska tips för hälsosam mat. Slutsatsen bildar det så kallade näringsmässiga körkortet. En bra idé att vi gillar att ta upp: På de följande sidorna hittar du de viktigaste fakta om hälsosam näring. Och då kan du testa din kunskap här - med vårt bra mattest. Den som vågar kan försöka utan teori. Men akta dig: med några frågor kan oerfarna människor börja snurra. Som extra information finns det ett klick till vårt huvudämne Slim i sömnen!