En hälsosam kostkampanj 5 gånger om dagen fungerar inte i Tyskland

Tyskarna lyckas inte äta tillräckligt med frukt och grönsaker. Bara en av elva äter som exempel. Detta var resultatet av en näringsrik studie med mer än 5000 européer.

Tyskarna lyckas inte äta tillräckligt med frukt och grönsaker. Detta var resultatet av en nyligen genomförd näringsstudie av Research Now på uppdrag av Herbalife i Europa. Endast en på elva äter på ett exemplifierande sätt och följer de riktlinjer som WHO (Världshälsoorganisationen) och DGE (German Nutrition Society) har. Dessa rekommenderar att man äter fem portioner frukt och grönsaker per dag för att täcka de nödvändiga vitaminkraven och säkerställa optimal tillförsel av skyddande ämnen. Nästan 20 procent av tyskarna som inte ens griper fruktkorg eller grönsakskassan är chockerande. När allt kommer omkring - hälften av dem äter tillräckligt med frukt och grönsaker upp till tre gånger i veckan varje dag.

Land jämförelse: Nederländerna rankad # 1

Det bästa resultatet av den nederländska studien i denna studie. En av sju (14, 7 procent) matar dagligen enligt rekommendationerna från experterna och 56 procent hanterar sina grönsaker och fruktpiller fyra till sex gånger i veckan. Oväntat landar spanjorerna i baksätet. Det finns till och med mer än 20 procent av dem som aldrig verkar begära läckra frukter. Men de främsta orsakerna till konsumtion med låg frukt och grönsaker är att länderna är mycket lika: 41 procent av alla svarande ringde bristen på tid, vilket komplicerar genom deras livsstil och jobbet med en hälsosammare kost.